阿斯达精选美食’s Free From Range

所以我’从来都不容忍麸质，但我知道如果您不吃太多，那就更好了。所以这周我正在尝试一些无麸质食品 阿斯达’s Free From range 和从 艾米’s Kitchen.

麸质是谷物种子组织中发现的蛋白质’例如小麦，大麦和黑麦。并非所有谷物都含有麸质，有些谷物没有’t例如藜麦，糙米和荞麦。如果您有腹腔’疾病，您必须完全避免面筋；幸运的是我没有’但是我想保持健康，减少less肿，所以我尝试一下。

我有点调皮，决定在晚餐前尝试甜食，但我不能’抵抗。我选择这些Cookie是因为它们在包装盒上看起来听起来很漂亮。它们包含黑巧克力和牛奶巧克力片，老实说，它的质地比您可以买到的普通小甜饼好得多。它们非常柔软，尽管不含小麦和面筋，但它们却没有’尝尝与他们应有的不同。香甜可口，质地完美，非常奶油。它们比其他饼干贵一点，所以我不得不阻止自己吃这个小包装。

接下来，我尝试了不含乳制品，不含小麦，不含麸质和不含鸡蛋的巧克力橙纽扣，因此基本上对素食主义者友好。除了品尝比黑巧克力比纯巧克力更像黑巧克力的小机器人之外，它们还很美味。我只是希望它们可以和饼干混合制成巧克力橙饼干；也许这是我应该发明的东西。

现在晚餐时间到了，我非常兴奋尝试这种千层面，因为它是由无麸质米粉制成的…所以普通的意大利面不会给我带来胀气。在微波炉中只花了五分钟，但我花了一点时间来整理边缘。适量的所有东西都让人赞叹不已。意大利面’太厚了，所用的番茄酱很好而且很丰富。对于一个人来说，这是一个完美的数量，它可以搭配很多不同的东西，例如沙拉，土豆甚至楔子。

艾米’s厨房无麸质烤宽面条

艾米’s厨房千层面配菠菜，鳄梨和土豆

所以，是的，我所有的怀疑都已经消失了，现在我可以看到食品行业已经发生了很大的变化，并向我证明了我们不’在我们所有的食物中都不需要肉，小麦，面筋，鸡蛋或乳制品来享受饮食。